GESUNDE
LEBENSFÜHRUNG
Unser Lebensstil trägt maßgeblich dazu bei, sowohl körperlich als auch seelisch gesund zu sein und zu bleiben. Wir kennen die Bedeutung einer gesunden Ernährung und ausreichender Bewegung, und wir wissen, was richtig für uns ist, um gesund zu bleiben.
Genussmittel gehören schon immer zum Leben dazu. Halten wir im Großen und Ganzen Maß, dann richten gelegentliche Ausrutscher bei den meisten von uns keinen großen Schaden an. Wird der Konsum jedoch zur Gewohnheit, sollten wir uns aufrichtig fragen, was dahintersteckt.
Gerne beschönigen wir schlechte Angewohnheiten als „Belohnung“ für geleistete Anstrengung. Oder wir tun uns vermeintlich etwas Gutes, wenn wir der Versuchung nachgeben. Dabei stecken häufig nicht beachtete emotionale Bedürfnisse hinter jedem dieser Verhaltensmuster.
Hypnose ermöglicht das Aufspüren der unterdrückten Emotionen und unterstützt Sie dabei, Alternativen zu schaffen. Erkennen und verstehen Sie die zugrundeliegenden Ursachen und wandeln Sie diese in positive Ziele um, damit ein achtsamerer Umgang mit sich selbst zum Selbstverständnis für Sie wird.
SELBSTHEILUNGSKRÄFTE STÄRKEN:
Wir alle tragen das Potential für Gesundheit in uns. Die Weisheit unseres Körpers kennt die Möglichkeit, Störfaktoren auszugleichen, und ist bestrebt, ein gesundes Gleichgewicht aufrechtzuerhalten.
Bekommen wir dennoch Beschwerden oder tut uns etwas weh, dann möchte uns unser Inneres etwas mitteilen und uns auf eine Disharmonie aufmerksam machen. Welches Bedürfnis will erkannt und gelebt werden? Was bezweckt die Krankheit?
Hypnose hilft Ihnen, die Botschaften Ihres Körpers zu deuten, stärkt den Körper vorbeugend oder kann begleitend zu Heilungsprozessen eingesetzt werden.
RECHTLICHER HINWEIS: Ich stelle keine Diagnosen, heile keine Krankheiten und gebe keine Heilversprechen. Hypnose ersetzt niemals den Besuch bei einem Arzt.